Benarkah Konsumsi Sayur Toge Menyehatkan Sperma

Benarkah Konsumsi Sayur Toge Menyehatkan Sperma?

KENCANBUTA – Pola makan yang sehat adalah satu diantara prasyarat untuk melakukan perbaikan kesuburan. Pada pria, sampai kini toge diakui sebagai sayuran yang bisa menyehatkan sperma.

Toge adalah satu diantara sumber vitamin E, anti-oksidan yang penting untuk reproduksi. Vitamin tersebut memanglah dibutuhkan untuk pembentukan sperma yang sehat.

Vitamin E juga anti-oksidan yang membuat perlindungan badan dari rusaknya radikal bebas. ” Radikal bebas ini berbentuk meracuni sehingga mengganggu proses pembentukan sperma atau spermatogenesis, ” kata dr. Sigit Solichin, spesialis urologi dari RS Bunda Jakarta.

situs-taruhan-sepakbola-dan-casino

situs-taruhan-sepakbola-dan-casino

Kekurangan vitamin E tidak cuma mengganggu produksi sperma, namun juga mengakibatkan berkurangnya produksi hormon-hormon dan enzim yang bertanggungjawab atas produksi sperma.

Walau sekian, menurut dr. Sigit, mengkonsumsi makanan atau suplemen vitamin E tidak akan punya pengaruh banyak bila nyatanya di ketahui ada masalah pada ” pabrik sperma “, yakni testis.

” Yang kerap berlangsung ada keadaan varikokel atau perluasan pembuluh darah vena di testis. Ini adalah penyebabnya ketidaksuburan pada pria, ” katanya.

Untuk itu, masalah pada orgran reproduksi pria tersebut harus diatasi terlebih dulu.

Di lain pihak, mengkonsumsi makanan bergizi tetaplah harus dilakukan. Terkecuali vitamin E, vitamin C dan juga beta karoten juga penting untuk hindari radikal bebas.

Tinggalkan Balasan

Alamat surel Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *